Chia Semenke – 10 Dokazanih Dobrobiti i Sporedni Efekti

chia semenke naslovna

Chia semenke su veoma popularne medju ljubiteljima zdrave hrane.

Neki ih čak nazivaju “super hranom” modernog doba!

Kada se pripreme na dobar način veoma lako se vare. Takođe, ova namirnica može da se spoji sa gotovo bilo kojom vrstom hrane.

Veoma je univerzalan i neutralan sastojak što ga čini sjajnim dodatkom uz različite vrste zdravih obroka.

Ono po čemu su chia semenke popularne medju osobama na dijeti je to što sadrže veoma veliki broj hranljivih nutrijenata u odnosu na broj kalorija.

Pročitaj